De Circuit Cirkel is een overzichtelijk en volledig begeleid trainingsprogramma van 45 minuten. Je traint in een kleine groep van maximaal 5 personen. Dit zorgt voor voldoende persoonlijke aandacht van de trainer op de vloer, terwijl je wel de dynamiek van een groep ervaart. Na afloop van de training is er altijd tijd voor een kop koffie of thee en een praatje.